Jadłospis wegetariański

Poniedziałek  19.10.2026      
Śniadanie: Płatki jaglane na mleku (1,2), kanapka 35g z masłem 5g, sałata 5g, serem żółtym 10g, papryka czerwona 15g (1,2,3,8).  Herbata owocowy 150ml.  
II Śniadanie: Jabłko 100g   
I Danie: Krupnik  na wywarze warzywnym 200g (1,10)             
II Danie: Chili sin carne z soczewicą 100g, ryż 50g. Kompot truskawkowy 150ml.        
Podwieczorek: Frytki z piekarnika 150g, biała rzodkiew słupki 50g, bawarka 150ml.

Wtorek  20.10.2026
Śniadanie: Płatki śniadaniowe na mleku 150g (1,2). Kanapka z masłem, rukolą, jajkiem na twardo, rzodkiewką, herbata z melisą 150ml(1,2,3,) 
II śniadanie: Banan 100g     
I danie: Zupa pomidorowa z ryżem na wywarze warzywnym  200g (2,10)
II danie: Łazanki  warzywne 150g, surówka z pekińskiej 60g.  (1,2,3).  Woda 150ml.                                                                                                                                      Podwieczorek: Kanapka 35g z szynką roślinną 15g, pomidorem 15g, sałatą i szczypiorkiem. Kawa zbożowa 150ml.(1,2,8)

Środa 21.10.2026
Śniadanie: Płatki owsiane na mleku 150ml. Kanapka 35g z pastą z fasoli czerwonej, kukurydzą i papryką 20g(1,2,3,4). Herbata miętowa 150ml.        
II Śniadanie: Sok jabłko-aronia 150 ml            
I Danie: Zupa zacierkowa na wywarze warzywnym 200g (10)         
II Danie: Pierogi z serem 150g, surówka z ogórka  kiszonego, papryki i marchewki 50g Kompot owocowy 150ml.(1,3)    
Podwieczorek: Chałka z dżemem. Kakao 150ml. Kalarepka słupki 50g.(1,2,3)

Czwartek  22.10.2026   
Śniadanie: Płatki orkiszowe 15g na mleku (1,3). Kajzerka z masłem, sałata, szynka roślinna 15g, ogórek 15g, rzodkiewka (1,2,3,8).  Herbata z cytryną 150ml.         
II Śniadanie: Śliwka 100g
I Danie: Zupa ogórkowa na wywarze warzywnym200g (1,2,10)    
II Danie: Naleśniki z białym serem i polewą truskawkową. Woda 150ml.(1,2,3)                                                                                                                     
Podwieczorek: Serowa galaretka owocowa 100g, wafle kukurydziane(2)

Piątek 23.10.2026
Śniadanie: Płatki ryżowe na mleku 150g(1,2). Kanapki z kiełbasą roślinną 15g, sałata, pomidor 15g, szczypiorek. Herbata zielona z cytryną 150ml.(1,2,3)
II śniadanie: Marchew do chrupania 60g.               
I danie:  Kapuśniak na wywarze warzywnym 200ml (10)                         
II danie: Ziemniaki 150g, kotlet sojowy z warzywami 150g. Woda 150ml.(1,2,3,4)
Podwieczorek: Kisiel owocowy 150ml, biszkopty, jabłko 50g(1,2,3)                                                                                                                                            

                                           

                         

                                                 

Przejdź do treści